大家好,,今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題,就是關(guān)于豆?jié){粑機(jī)械加工的問(wèn)題,,于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹豆?jié){粑機(jī)械加工的解答,讓我們一起看看吧,。
渣粑煲家常做法,?
原料:豆渣,、面粉、酵母,、鹽,。
做法步驟:
第1步,、準(zhǔn)備好所有食材,,先取濾出豆?jié){的豆渣。
第2步,、把處理好的的豆渣,,放入大碗里。
第3步,、加入面粉,、酵母、鹽揉成面團(tuán),,蓋上碗蓋,,醒置30分鐘左右。
第4步,、分揉搓成團(tuán),,放蒸籠布上,醒置10分鐘左右,,隔水蒸,,上氣后蒸15分鐘即可食用。
豆渣粑熱量,?
豆渣中每100克含有35大卡,,是一種熱量較低,高水分的食品,。相對(duì)于減肥是很好的食物,,既可以吃飽肚子又沒(méi)有能量。豆渣減肥法可以以豆渣為主食,,一日多餐,,吃飽即可,7點(diǎn)以后不可以進(jìn)食,。豆渣可以和雞蛋配在一起,,能夠補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,促進(jìn)新陳代謝,,加速減肥效果,,是很好的組合的減肥食物。
豆渣中含有的豐富纖維,還可以清理腸道,,預(yù)防便秘,,含有的鈣質(zhì)是豆?jié){的五倍以上,還能夠幫助鞏固骨骼與牙齒健康,。
到此,,以上就是小編對(duì)于豆?jié){粑機(jī)械加工的問(wèn)題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于豆?jié){粑機(jī)械加工的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用,。